How To खुद को सकारात्मक | 15 ways to keep positive yourself

How To खुद को सकारात्मक | 15 ways to keep positive yourself

 खुद को सकारात्मक कैसे रखे
how to say positive 
खुद को सकारात्मक कैसे रखे : आपकी सोच सही है तो आप कुछ भी कर सकते है, दोस्तों इस दुनिया में ऐसे बहुत से लोग है, जिन्होंने अपनी सोच को सकारात्मक रख कर बड़ी सफलता हासिल की है।

आप धैर्य और सकारात्मक सोच रख कर नामुमकिन को भी मुमकिन कर सकते हो।

आप बहुत सी चीजों को देख कर सोचिए क्या ये चीजें बन सकती थी... कार, बाइक, एरोप्लेन, स्मार्ट फोन और हजारों इसी चीजें है और हजारों इसी चीजें बनने वाली है अगले 10 साल में जिसे आपने सपने में भी नहीं सोचा है।

ये सब चीजें बनी और आगे इससे भी बेहतर चीजें बनेगी सिर्फ व्यक्ति की सकारात्मक सोच से ही ये हो सकता है। व्यक्ति  सकारात्मक रहकर नामुमकिन चीज को भी मुमकिन कर सकता हैं।

आज हम आपको इस पोस्ट में How to keep yourself positive (सकारात्मक सोच) कैसे रखें इसके बारे में बताएंगे। आप इस पोस्ट में जानेंगे कि मुश्किल धड़ी में Positive (सकारात्मक) कैसे रहे तो चलो शुरू करते है।

अपना नज़रिया बदले


खुद को Positive (सकारात्मक) रखना यह आपके नज़रिए पर निर्भर करता

आप दुनिया को किया नजर से देखते हैं, अगर आप सकारात्मक नज़रिए से इस दुनिया को देखते है तो अच्छी बात है।

आपके साथ या फिर दुनिया में को कुछ भी हो रहा है उसमे कुछ अच्छा है और कुछ बुरा है।

बुद्धिमान लोग हमेशा ज्यादा ध्यान या यु कहे तो अच्छा है कि वह हमेशा अच्छाई को ही देखते है। वह अपना नज़रिया हमेशा से ही सदैव सकारात्मक ही रखते है।

इन व्यक्तियों पर भले ही सबसे बुरी आफत आ जाए या फिर इन्हें सब छोड़ कर भी अगर चला जाते है तो भी यह सकारात्मक ही सोचते है।

क्योंकि यह लोग जानते हैं की नकारात्मक नजरिया रखने से कुछ फायदा नहीं होगा उल्टा हम हमेशा दुखी रहेंगे।

आपने ऐसे कही लोगों को देखा होगा जिनकी सोच नकारात्मक है, वह लोग ज्यादातर दुखी ही होते हैं और अपनी किस्मत को ही कोस रहे होते हैं।

बाहर कुछ सुधार करने की जरूरत नहीं है सिर्फ अपना नजरिया सुधारने की जरूरत है।

Daily Affirmation  करें।


आप हमेशा पॉजिटिव रहना चाहते हैं,  खुश रहना चाहते हैं तो आपको एफर्मेशन की जरूरत पड़ेगी।

खुद को हमेशा सकारात्मक शब्द ही कहना और बार बार कहते  रहने से हमारा सकारात्मक नजरिया हो जाता है।

Also Read : Affimation कैसे करे ? What is affirmation in Hindi

एफर्मेशन का मतलब है खुद को पॉजिटिव शब्दों का खोराक देना। कहते हैं कि अगर आपकी दिन की शुरुआत अच्छी हो तो आपका पूरा दिन अच्छा जाता है।

Affirmation जो रोज अपने से कहे

आपको रोज सुबह और रात को सोते वक्त खुद से यह कहना है।

में आज बहुत ही खुश हूं।

में जो चाह सकता हूं वो में पा सकता हूं।

में जैसा भी हूं में परफेक्ट हूं।

में बहुत ही खुशकिस्मत इंसान हूं।

में शारीरिक और मानसिक तरीके से बहुत मजबूत हू।

में ईश्वर का कृतज्ञ हूं, जिन्होंने मुझे जिंदगी दी।

में सब कुछ कर सकता हूं।

में एक अच्छा इन्सान हूं।

इस तरह आप में___हूं। के बीच में कुछ भी शब्द लगा कर एफर्मेशन कर सकते हैं।

इस सुबह और रात को कम से कम 10 - 15 मिनिट जरुर करे।

Ex - मैं अच्छा डॉक्टर हूं, में अच्छा टीचर हू, में अच्छा बेटा हूं, मैं अच्छा पिता हूं।


अच्छी सोच रखे


हर इंसान जो आज सफल है, वह उसकी सोच की वजह से है। एक अच्छी सोच से आप कुछ भी कर सकते है।

इन्सान सफल होगा या नहीं ये आप उसकी सोच पर से अंदाजा लगा सकते है।

ग्लास आधा खाली है या आधा भरा हुआ है।

गुलाब में कांटे होते है या कांटो में भी गुलाब होता है।

बुरे विचार, बुरे दोस्त और बुरे नज़रिए को आज ही छोड़ दे।

आपको यह देखना चाहिए कि ग्लास तो आधा भरा है ना। कांटो में भी गुलाब होते है और खिलते है तो आप भी बुरी से बुरे परिस्थिति से ऊपर उठ सकते हैं।

आप की सोच से आप कुछ भी कर सकते है और मनचाही सफलता भी हासिल कर सकते है।

खुद को सकारात्मक रखने के 15 बेहतरीन तरीके इन हिंदी 
हमेशा खुद को सकारात्मक कैसे रखे
how to say positive 

1 - रोज मेडिटेशन करे।

2 - सेल्फ हेल्प किताबे पढ़े।

3 - हमेशा खुश रहे।

4 - एक्सरसाइज करे।

5 - अच्छे वीडियो, कहानियां और बायोग्राफी पढ़े

6 - अच्छी आदतें बनाए।

7 - काम टालते की आदत को छोड़ दीजिए।

8 - अच्छे सर्कल में रहे / अच्छे दोस्तो के साथ रहे।

9 - अपने काम से प्यार करे।

10 - अपनी फैमिली के साथ टाइम बिताए।

11 - हमेशा मुस्कुराए और हाइपर रहे।

12 - नकारात्मक विचार अपने मन में न आने दे।

13 - हमेशा कुछ नया सीखते रहे।

14 - किसी के साथ गलत ना करे और नाहीं उसके बारे में कुछ गलत सोचे।

15 - खुद पर विश्वास करे।


निवेदन: दोस्तों, आप लोगो को हमारा ये पोस्ट खुद को सकारात्मक कैसे रखे। ये कैसा लगा और आपको कोनसी एक बात अच्छी लगी इस पोस्ट में ये हमे Comment के माध्यम से बताये। 

अगर आपको कोई सवाल है तो हमे कमेंट में जरूर बताये, हमे आपकी मदद करने में ख़ुशी होगी। 

Daily Update हमे Follow जरूर करे।

टिप्पणी पोस्ट करें

0 टिप्पणियां